ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância do beber água não Pode vir a ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos de que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água apenas quando sentimos sede, o de que, na realidade, já é 1 sinal de desidratação. Nosso hábito, qual se agrava especialmente durante